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“Perfectamente equilibrada” se denomina el curso de una sola clase que el ortopedista brit Martin Bell ide para ense a las mujeres a caminar correctamente en tacos altos y as evitar que muchas terminen con problemas cr en sus articulaciones.

El especialista cre el curso porque se aburri de que las f acudieran a afectadas por fuertes dolores en sus espaldas y rodillas, gatillados por la forma en que se paran sobre sus zapatos favoritos.

Bell explic a diversos medios de su pa que el objetivo de su proyecto es tratar a las j antes de que comiencen a visitarlo en su cl ubicada en un exclusivo centro de salud de Bristol. “Podemos hacer algo ahora para cambiar esto y mejorar su postura”, afirm

El ortopedista agreg que cuando atiende a j que ocupan tacos altos, los problemas m frecuentes que presentan son rodillas d y dolor de espalda. “Trabajo con ellas para ver su fuerza f y tensi muscular, nuestras piernas absorben impactos, de manera que si no caminamos apropiadamente nos doler sostuvo.

As en su curso el especialista ense a las mujeres a usar en forma correcta los m de sus piernas y a combatir malos h Para trabajar filma a sus pacientes mientras caminan, y luego utiliza las im para examinar c cada mujer ocupa sus piernas y espalda, lo que le da pistas para mejorar su postura y ayudarla a aliviar su dolor.

Luego, Martin Bell les da ejercicios espec para fortalecer los m que est m d y de esa forma mejorar su marcha.

Las clases pueden ser grupales (no m de ocho personas) o personalizadas, y se realizan s los viernes en la noche. El ortopedista les pide a sus alumnas que lleven un par de zapatos c (pueden ser bajos) y un calzado de taco alto con el cual les resulte dif caminar. Asimismo, les solicita que vistan ropa c pero que deje ver sus curvas para analizar de mejor manera los movimientos de sus caderas.

Para j y no tanto

Aunque el especialista advierte que no existe una t que sirva a todas las mujeres, tambi se que la sugerencia habitual que les hace a sus alumnas es pararse derechas y evitar bajar los hombros, lo que habitualmente implica contraer los m de piernas y gl algo al parecer sencillo, pero no para todas.

“El problema es que si una joven nunca ha trotado,
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ido a un gimnasio o entrenado para mejorar el control de sus m y repentinamente se sube a un par de tacos, el cuerpo no puede entender qu es lo que sucede y ella piensa que puede caminar como si lo hiciera con un par de sandalias o botas Ugg. Ella corre el riesgo de irse de cabeza igual que un ternero reci nacido”, describi

A sus clases cuyo valor es de 95 libras (unos 72 mil pesos) tambi asisten mujeres un poco m maduras, por lo general ejecutivas exitosas que se dan cuenta de que tienen compa de trabajo m j que caminan por todos lados con tacos altos, sin que les causen ning problema.

“Sienten que los tacos las empoderan, por lo que est desesperadas por usarlos, pero terminan con dolores que pueden llegar a paralizarlas”, dijo Martin Bell.

No obstante, el ortopedista asegura que no es partidario de que las f abandonen por completo los tacos. “No digo que no son cosas fabulosas, desafortunadamente ellos son un mal necesario en la vida laboral”, sostuvo.

“Al preguntar a las j todas afirman que los tacos les dan altura y confianza. Dicen que hacen girar las cabezas, son din y m poderosos”, se y agreg “Adem las mujeres tienden a sentirse m sexy con ellos, ya que instant les hacen ver sus piernas m largas”.
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